אפשר שאלה עקרונית

שלום אני טבעוני ,זה אומר אוכל ארוחת פירות שלמה וגדולה 10 תאנים . שעה אחרי זה עוד 5 ואולי אח"כ תפוח , שקדים ומקנח בחצי מנגו . בערך פעמיים בשבוע כך. אם מגזים יותר . ז"א בגמר עוד קינוח פרי אחרי כמה דקות מתחיל להזיע , לפעמים גם בחורף, למשך 20 דקות בערך ואז מפסיקה ההזעה . מרשה לעצמי-כי: סוכר אחרי שעתיים כאלו בין -100 ל 118- בצום למחרת בין86 ל98 (עד 105 שממש מגזים יום קודם) משוכלל 4.9 לפני שנתיים שלוש ו 5.2 השנה. שאלתי: 1) מה גורם להזעה הזאת שלפעמים גולש ומגזים בכמות?-אם אפשר קצת פירוט 2)האם זה אומר לאכול עד כמות ההזעה? 3)האם ההזעה זו מזיקה מראה משהו תודה

שלום דן. אני מציעה לבדוק סוכר ולחץ דם בזמן ההזעה. אם אתה אוכל הרבה פרות בבת אחת רצוי לצרף שקדים /אגוזים /פסטוקים כדי למתן את עלית הסוכר מהפרות וכמובן לא להגזים בעומס הסוכר בבת אחת אלא לפזר . כעת אין לך סוכרת אך סוכר 105 בצום הוא טרום סוכרת