התרוקנות חלקית ונמשכת על פני כל היום

0שלום, כבר מספר שנים אני סובלת ככל הנראה מבעיה שאינני מטפלת בה. באופן כמעט יומיומי אני מתרוקנת באופן חלקי בכל כניסה לשירותים. זאת אומרת שבמשך כל היום יש לי יציאות. זה גורם הרבה פעמים לאי נוחות וטחורים שטחיים. אני רגישה לסיבים תזונתיים, ירקות מבושלים וחיים גורמים להרבה גזים. אני שותה מספיק. נמצאת בעודף משקל של 20 ק"ג. עושה ספורט ושומרת על דיאטה ויורדת יחסית לאט (אני בת 45). לפני 20 שנה עברתי ניתוח פיסורה ומאז לעיתים יש לי תקופות לא נעימות עם טחורים שטחיים.מה דעתך?