מרפקים וברכיים

הי, יש לי כאבים במרפק יד ימין,אני ימנית, מאוד חזקים עם אודם מסביב האזור מתנפח וכאשר הוא מתפנח האכב מקרין לכל הכיוונים וזה מאוד כואבץ את אותה תופעה יש לי גם במרפק יד שמאל ובברכיים אבל הכאבים שם די נסבלים ולא מתנפח כל כך. בתחילה הכאב והנפחיות באו בעקבות מעט מאמץ ועכשיו זה פשוט קורה גם ללא מאמץ, מה זה יכול להיות?