פריצות דיסק

שלום אני סובלת מפריצות דיסק בחוליות L4-L5 שהקרינו כאבים לרגל שמאל, לפני כ-4 שנים עברתי ניתוח שאיבת דיסק ומאז המצב הוקל- ללא התקפים חזקים. מזה כשלושה שבועות אני סובלת מכאבים חזקים בגב התחתון שמקרינים לשתי הרגליים במיוחד לרגל הימנית. ואני מרגישה תחושת נימול ברגליים וביד שמאל. מה עליי לעשות? מה זה יכול להיות? שמח לתשובה תודה