בהמשך לשאלה קיפוזיס טורקאלי

אני עשיתי גם סיטי וגם אמ אר איי. הקיפוזיס שלי נובע ממחלת שויירמן והוא לא קשור לשרירים אלה לעמוד שדרה עצמו שהנמצא בזווית של כ 60 מעלות השאלה שלי האם אפשר ליישר מעט את עמוד השדרה עצמו עם ביצוע תרגילים כמו גשר ומתחיות חזקות תוך כדי הפעלת כח גדול יחסית על חוליות עמוד השדרה בזווית הפוכה מהקיפוזיס. האם הדבר אפשרי?