כאבי גב תחתון עם הקרנה לרגל ימין

שלום! יש לי כבר כמעט שנה כאבי גב תחתון עם הקרנה לרגל ימין הכאבים בגב לא מהותיים כמו ההקרנה לרגל יש לעיתים הרגשה כמו התכווצות ואני פשוט מנסה לא ליפול מרוב הכאב ביצעתי ct והתוצאות היו: L3-l4 בלט דיסק L4 - l5 פריצת דיסק עם לחץ ניכר על שורש ברצס לטרלי ימני אשמח לדעת אם טיפולים שמרניים יעזרו או שאני חייב ניתוח לשחרר את הלחץ? אם אני לא מבצע את הניתוח בזמן הקרוב יכול להיות פגיעה עצבית בלתי הפיכה? אני עובד בעבודה פיזית עם עמידה ממושכת על הרגליים ובזמן העבודה אין לי את הכאבים האלו רק בזמן מנוחה אני מרגיש את זה.. תודה!