חיזוק שרירי ליבה של גו תחתון

דיון מתוך פורום  ניתוחי עמוד שדרה אנדוסקופים, פריצות דיסק

11/04/2021 | 11:12 | מאת: קרן

האם התעמלות של חיזוק שרירי ליבה של הפלג התחתון שמציע תוכנית גבציק יכולה לעזור בכאבי גב תחתון שנובעים מבלט דיסק l4 l5 l ללא הצרות התעלה

התעמלות לחיזוק שרירי ליבה מסייעת ליציבות הגב והפחתת כאבי הגב.

מנהל פורום ניתוחי עמוד שדרה אנדוסקופים, פריצות דיסק