מודאגת מהכמות שאני אוכלת כמעט חודש אחרי
דיון מתוך פורום שרוול קיבה וניתוחים בריאטריים
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
בגלל שאני די רעבה והרגשתי שאני אוכלת יותר מידי (כמעט חודש אחרי הניתוח שרוול), צילמתי את מה שאכלתי ומדדתי את הקלוריות שאכלתי ביומיים האחרונים ויצא בממוצע 1300 קלוריות ליום. אני אוכלת כל שעתיים וחצי שלוש, 6 פעמים ביום ושותה בין לבין לפעמים גם משקאות משמינים כמו חלב או מיץ תפוזים ואקטימל.
שלום יהודית! הבסיס להצלחת שרוול קיבה לאורך שנים הוא יישום של חוקי תזונה נכונה - זה עניין של כמויות, איכויות ותזמון.
אבל האם בשלב הזה 1200-1300 קלוריות זה בסדר? אני אוכלת לפי זמנים קבועים ושש ארוחות ביום כמו שאמרו לנו. אני אוכלת ירקות כל יום ופעם ביום אני אוכלת קצת פרי.
מנהלי פורום שרוול קיבה וניתוחים בריאטריים
