היי ד"ר דין
דיון מתוך פורום שרוול קיבה וניתוחים בריאטריים
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
רציתי לשאול מה דעתך על איך שאכלתי ,זה התפריט. אני חודש וחצי לאחר שרוול.. בוקר-נס קפה על כוס חלב עם חצי כפית סוכר צנים של חלה פרוסה עם קוטג' ואבוקדו מעל צהריים-סלט טונה על צנים חלה פרוסה ערב-חתיכה של חזה עוף מוקפץ עם בצל מעט מאוד שמן קנולה על צנים חלה פרוסה לילה-כמעט כוס חלב עם מעט קורנפלקס
שלום גירוי! צנים של חלה - בהחלט לא. שוב חלה בצהריים - לא טוב. שוב צנים בערב. חלה - הוא לא בסיס של תזונה נכונה, ובעצם אתה אוכל 3 פרוסות לחם ליום (ואתה רק חודש פלוס לאחר הניתוח) - וזוהי אחת הסיבות להשמנה העיקריים. כדאי לרדת מזה ולמצוא דברים אחרים. התוספות שאתה שם - בסדר. דין