בוקר טוב ד"ר דין

אני עברתי ניתוח שרוול לא אצלכם לפני 3 וחצי חודשים ואני מדפדפת הרבה בפורום שלכם ובמקרה קראתי משהיא שואלת אותך על חטיף אנרגיה ועניתה שזה לא תזונה נכונה אני כל יום כמעט אוכלת בבוקר של 99 קלוריות וזה עושה לי טוב כי אני לא יכולה לאכול פרוסות על הבוקר אני ב10-10.30 אוכלת קבוע אקטיביה עם מלפפון אני רוצה שתעזור מה אפשר עם הנס קפה תודה על עזרתך