כמה אמורים

אם כן, כמה אמורה לשתות ילדה בת ארבע (שוקלת 19-20 ק"ג)? תודה רבה

ילדים שיש להם גישה חופשים לשתיה לרוב ישתו מספיק. כמות השתיה תלויה גם במצבים של איבוד נוזלים כגון הזעה פעילות ספורטיבית , טמפרטורה בחוץ ועוד. לא ניתן להשוות בין צריכת הנוזלים של ילד שיושב בחדר ממוזג ולא מבצע פעילות גופנית לאותו ילד שנמצא בחוץ בשמש ומשחק כדורגל. צבע השתן הוא אינדיקציה טובה , כל עוד הצבע צלול כנראה שיש מספיק נוזלים. המינימום לילד ששוקל 20 ק"ג זה ליטר-ליטר וחצי ליממה בברכה ד"ר עמוס נאמן