פחד ממוות - ילד בן 9 - בהמשך לפנייתי מ- 3/4

שלום ליאת פניתי אלייך בשבוע שעבר עם שאלה לגבי בני שקיבל התקף חרדה בגלל שהוא פוחד למות. הפנת אותי לכל מיני תשובות שענית לשואלים. אני פונה אלייך שוב, מאחר אתמול בלילה שוב נתקף בהתקף חרדה בגלל פחד למות, ההתקף לווה בהקאה, בצעקה ובהשתללות. הוא אמר לי שזה שהמחשבה באה לו בראש כשהוא הולך לישון. עלי לציין שמאז שבוע שעבר היה לו התקף אחד. היום, הוא כל היום דיבר על זה שהוא פוחד למות, הוא אף פעם אחת פרץ בבכי - לא חווה התקף היום התייעצתי עם רופאת הילדים שלו, המליצה לי להיות רגועה. ולתת לדברים לעבור. אני פונה אלייך כי אני חושבת שאני זו שצריכה חיזוקים כיצד עלי לעזור לו? מבלי להראות שאני חרדה לו. חשוב לי לדעת שזה שאני עוזרת לו ולא מפספסת משהו. כל הזמן הוא מבקש ממני להראות לו באינטרנט תמונות של אנשים זקנים. הוא פוחד למות מזקנה. כאשר הוא שומע על מישהו שנפטר בגלל מחלה או בגלל תאונה - זה פחות קשה לו. כיצד מבטיחים לילד חיי נצח? הוא פוחד שהוא ימות בגיל 100 זה נשמע אולי הזוי, אבל אלו הפחדים שלו. האם זה יחלוף מעצמו? אתמול הוא אמר לי תקחי אותי לפסיכולוג שיסביר לי למה אני פוחד. מצד אחד ילד קטן שפוחד, מצד שני הוא נשמע בוגר שמודע לבעיה שלו. מה עלי לעשות? אודה לך על תשובתך המהירה. דניאלה

שלום דניאלה, קראתי את שאלתך הקודמת ואת תשובתה של ליאת. אז כפי שליאת הזכירה, על אף עוצמת התגובה הרגשית, התופעה כשלעצמה היא שכיחה ונורמטיבית. גם אני חושב שכרגע צריך להכיל אותו ולהרגיע אותו בשעת סערה. בנוסף לזה, זו הזדמנות לעזור לו ללמוד להרגיע ולטפל בעצמו. את זה ניתן לעשות על ידי מניעה של תכנים הקשורים לפחד (כמו תמונות), השארת אור חלש בחדר, ללמד אותו לנשום עמוק וכד'. אני מבין את הדאגה שלך, ואת הרצון לשדר לו ביטחון. אם זה יכול לעזור בעניין אני חושב שכדאי לשקול את בקשתו של הילד ולפנות לפסיכולוג ילדים. במקביל לפגישתו עם הילד הוא גם יוכל לסייע לך בהתמודדות. חג שמח ורגוע, קובי