חרדה חברתית?

שלום ליאת, במשך השנים האחרונות, למעשה מאז שעליתי לחטיבה (כיום אני בכיתה יא) אני מרגיש לא נוח עם הגוף שלי. תמיד הייתי ילד שמן אבל לקראת סוף היסודי התחילו לצמוח לי שדי-שומן (מה שנקרא באנגלית מן-בובס) בעקבות ההשמנה הקיצונית שלי. מאז אני מונע מעצמי להסתובב עם חברים (במיוחד בקיץ) מרגיש שתמיד אנשים מסתכלים על האיזור ואני מרגיש מושפל. אני לא יכול להסתכל במראות ויש לי אובססיה לגעתבאותו אזור ספציפי. אני נמנע מלהסתובב ברחוב וכשאני ולך במידרכה וממולי מתקדם אליי בן אדם אני עושה כל מה שאני יכול כדי שלא ישים לב לאז (עוצר לשרוך שרוכים, נעצר ומתעסק בכיס כאשר הגב מופנה אליו כדי שלא ישים לב וכו'). זה מאוד פוגע בידמוי העצמי שלי ולפני חצי שנה גם הפסקתי ללכת לבית ספר ממובכה. אם או בלי קשר אני חושב שחשוב לציין שהחבר האחרון שהבאתי הביתה היה לפני 4 שנים, ובכליי מאז כיתה ה' לא באו אליי יותר משני חברים (תמיד מנעתי שהם יגיעו). קראתי בגוגל על חרדה חברתית והבנתי שיש לי תסמינים לזה. האם את יכולה לאשר את זה ולתת לי לבעיה עצמה? תודה.

שלום זוזו, בתיאור שלך יש מרכיבים של חרדה חברתית, ויתכן שהיא נולדה כבעיה משנית לבעיות אחרות של דימוי גוף ותפיסה עצמית. תהיה האבחנה אשר תהיה, רמת המצוקה שלך, יחד עם המחיר הגבוה שהיא גובה ממך, בהחלט מצדיקה פנייה לטיפול פסיכולוגי. אין לי ספק שאפשר לעזור לך, ולסייע בהבנייה מחודשת של המציאות החברתית שלך. אני מעודדת אותך בחום לפנות לעזרה, ומאחלת לך הרבה הצלחה בתהליך ליאת