זעם מפחיד בלתי נשלט

יש לי בעית עצבים קשה במצבים מסוימים כאשר אני מול המחשב ולא מתחלף לי סרגל השפה...אחרי 4 פעמים אני נתקף זעם קשה ונותן אגרופים לשולחן ,ומעיף את המחשב וככה אם אני צריך להכניס חוט במחט,שלא מצליח להכיניס בחור...אני משתולל מזעם וזורק את הכול ....וככה אם מישהו מאחורי יושב ודופק בנעליו על כיסאי...ואני מבקש פעם פעמיים להפסיק ,ואם לא הועיל...אני קם ומכניס לו אגרוף לעומת אלו אם אתחלק על בננה,או מישהו יכה אותי.....יהיה לי כעס פנימי ,אבל לא בעוצמת הזעם שבמקרים שלמעלה (מחט וחוט,מחשב ,תיקתוק בכיסא) אני לוקח ליתיום,ואני עם הפרעת אישיות גבולית,וקשב וריכוז מה זה הזעם הזה, מאיפה זה בא,ולמה הליתיום לא עוזר כאן

שלום ישראל, שתי האבחנות שציינת (הפרעת אישיות גבולית והפרעת קשב וריכוז) מתאפיינות במרכיבים של אימפולסיביות וקושי בוויסות רגשי. במצבים כאלה סף הגירוי נמוך יחסית ("פתיל קצר"), עוצמת התגובה הרגשית גבוהה יחסית, והחזרה לנקודת האפס איטית יותר. יש גישות טיפוליות המתמקדות במיומנויות של שליטה בכעסים, וכאלה המדגישות אסטרטגיות של וויסות רגשי ועמידות במצבי לחץ. טיפול תרופתי יכול לעזור גם הוא, אך מי שיוכל לסייע לך בנושא הוא פסיכיאטר. ליתיום משמש בדר"כ כמייצב מצב-רוח, ואם הוא לא עוזר לך, עליך לחזור לפסיכיאטר המטפל ולחשוב יחד איתו על תחליפים אחרים הקיימים בשוק. בהצלחה ליאת

תשובתך הניחה את דעתי הטרופה והמבולבלת... ולכן אני מודה לך ...כמו תמיד את מדהימה