גבינה צהובה
דיון מתוך פורום כולסטרול ותוספי תזונה
היי הדר האם אכילת פרוסת גבינה צהובה יומיומית מעלה את רמות הכולסטרול או שהינה בריאה וחשובה? יש לי כולסטרול גבוה וגם חוסר בסידן ונאמר לי לאכול גבינה צהובה בגלל הסידן בתודה מראש קרן
לקריאה נוספת והעמקה
קרן שלום, גבינה צהובה עשירה בכולסטרול ואינה מומלצת למי שסובל מכולסטרול גבוה. אני ממליצה לך למרוח טחינה משושמום מלא על הפרוסה במקום הגבינה הצהובה כיוון שהטחינה לא מכילה כולסטרול כלל ועשירה מאוד בסידן. בריאות שלמה, הדר
