מתי כמה ואיך?
דיון מתוך פורום כולסטרול ותוספי תזונה
אני נוטלת במהלך היום: נורמלקס 1 פקק לועסת אנזימי עיכול שותה 1 כף משקה אלוורה 1 קפסולה אומגה 3 15 טיפות יוביסלקס 1 כף לבולק לשיפור היציאות איך לשלב,כמה לקחת ומתי?
לקריאה נוספת והעמקה
אתי שלום, במקרה של נטילת תוספי תזונה יש להתאים את המינון הרצוי לאדם ולבעיות הבריאות מהם הוא סובל. אני ממליצה לך לפנות לתזונאי/ת או נטורופת/ית (ניתן אפילו דרך קופת חולים) שתעשה לך סדר בתוספים ותוכל לעקוב אחר יעילות התוספים והשפעתם עליך. בריאות שלמה, הדר