האם ניתן לצרוך ברזל יחד עם CO Q10
דיון מתוך פורום כולסטרול ותוספי תזונה
אני צורך ברזל של חברת סולגר וזה משפר את רמות הברזל ללא תופעות לואי, כעת, עקב רמת כולסטרול גבוה,קיבלתח המלצה מנטורופטית לצרוך CO Q10. האם צריכת שני תוספים אלה בו זמנית עלול לגרום נזק כלשהו? תודה
אריה שלום, אין כל מניעה ליטול Q10 במקביל לנטילת ברזל עדין וניתן ליטול אותם יחד. אני שמחה לשמוע שאתה נוטל ברזל עדין של סולגאר ורואה תוצאות, ללא תופעות לוואי. הברזל העדין מכיל ברזל מסוג ביסיגליסינאט הקשור ל 2 מולקולות של החומצה האמינית גליסין. ברזל זה אינו גורם לתופעות לוואי (כאבי בטן, עצירות וכו') האופייניות לברזל הקיים בשוק, ספיגתו אינה תלויה בחומציות הקיבה ועל כן ניתן ליטול אותו יחד עם ארוחה חלבית. בנוסף, ספיגתו מאפשרת נטילת מינון הנמוך ב 75% מאשר ברזל סולפאט. Q10 הינו נוגד חמצון רב עוצמה הנמצא בכל תאי הגוף ובעיקר בתאי שריר הלב ומשתתף בתהליך ייצור האנרגיה בתוך התאים והשרירים ועל כן עוזר במצבי עייפות, תשישות וכאבי שרירים, שומר על שריר הלב ועל איזון לחץ הדם, מונע ומטפל בדלקות חניכיים ומגרנות. לקריאה על ברזל עדין: http://www.solgar.co.il/?CategoryID=177&ArticleID=240 לקריאת מאמר על Q10: http://www.solgar.co.il/?CategoryID=225&ArticleID=819 בריאות שלמה ושבוע מצוין, הדר
האם לצרוך CO Q10 במקום להגדיל את המינון לסימבקור לצורך הורדת רמת הכולסטרול, זו הצעה נכונה?
