תוספים לכולסטרול

שלום הדר, מעיון בפורום יצאתי מבולבל ... תוספים שונים לכולסטרול גבוהה . אני בן 44 מקיים אורך חיים ספרטיבי , רץ כ 40 ק"מ בשבוע ולעיתים יותר . בבדיקות הדם האחרונות שעשיתי הכולסטרול הכללי שלי 220 , הכולסטרול הטוב 49(למרות הפעילות ). הרופא יעץ לי לקבל טיפול תרופתי . מקריאה על תופעות הלוואי נמנעתי מלקבל את המלצותיו, המחשבה שהטיפול יפגע לי בפעילות הספורטיבית (כאבי שרירים וחולשה) שחשובה לי מאוד! אשמח לתגובתך, תודה

יקי שלום, ראשית, אני שמחה לשמוע שאתה שומר על אורח חיים בריא הכולל פעילות גופנית סדירה וקבועה ופונה למציאת פתרונות טבעיים לפני שאתה פונה לפתרונות הכימיים – נטילת תרופות. אני מבינה את הבלבול שלך. ישנם תוספים רבים המסייעים להורדת הכולסטרול הנבדלים זה מזה באופן הפעולה שלהם: חלקם הופכים את הכולסטרול למסיס יותר ועל ידי -כך "דואגים " שלא ישקע בדפנות העורקים, חלקם עובדים בדומה לתרופות הסטטניות - בהשפעה ישירה על תאי הכבד האחראיים לייצור הכולסטרול.חלקם מונעים את חמצונו של הכולסטרול וחלקם מעלים את הפרשת חומצות המרה בצואה. מה שמייחד את כל התוספים הנ"ל שכולם מופקים מרכיבים טבעיים ואינם גורמים לתופעות לוואי או חסרים תזונתיים בגוף בדומה לתרופות. ההמלצות לגבי מתן תוסף תזונה כזה או אחר תלויות בגורמים רבים כמו גיל, רמות הכולסטרול בדם,בעיה בריאותית נוספת ונטילת תרופות (ישנם תוספים שמתנגשים עם תרופות או בעיות בריאותיות שונות). ועוד. כפי שציינת, הטיפול התרופתי הכימי להורדת כולסטרול כולל בדרך כלל תרופות ממשפחת הסטטינים המורידות את רמות הכולסטרול ביעילות אך בד בבד יכולות לגרום גם לתופעות לוואי הכוללות כאבי שרירים, חולשת שרירים ועייפות. אני ממליצה לך על תוסף תזונה ששמו גוגול ליפיד המסייע להורדת הכולסטרול הרע ולהעלאת הכולסטרול הטוב, יש ליטול ממנו 3 טבליות ביום עם הארוחות למשך 3 חודשים ולעשות בדיקת דם חוזרת. לקריאה על גוגול ליפיד: http://www.solgar.co.il/?CategoryID=173&ArticleID=222&sng=1 אני אשמח אם תחזור אלינו ותעדכן אותנו בהרגשתך, הרבה בריאות, הדר

תודה הדר , אאמץ את המלצתך לטיפול , ואעשה בדיקת דם בעוד 3 חודשים . אשמח לעדכן בהמשך. יקי