בעיות עיכול אחרי החג

בת 46, בריאה בד"כ רק מערכת העיכול קצת פחות רגועה בשנה האחרונה אבל זה לא היה משהו חריג אז לא בדקתי. במהלך הפסח כמובן עם התזונה הבעייתית (שומרת כשרות) התחילו אצלי כאבי בטן חזקים ועצירות. ניסיתי לשתות יותר מים ולאכול יותר ירקות אבל זה לא עוזר בהרבה. מה עושים? איזה בדיקות צריך לעשות אם בכלל?

אם אין צורך בבדיקות, יש בכל זאת משהו שיכול להקל על זה? זה עדיין לא עבר