בחילה וחולשה לאחר ריצה

שמי עדי ואני באימונים למרתון. זהו המרתון ה-4 שלי.לאחרונה אני חווה חולשה ובחילות שנמשכות כמה שעות אחרי אימון (גם לאחר אכילה ושתייה מרובים), במיוחד אחרי אימונים יחסית חזקים. יש לי רקע של מחסור בפריטין אך הבעיה לא הפריעה לי בעבר. ממה נובעת הבעיה, לדעתך? תודה

האם אתה מקפיד לשתות גם בזמן הריצה ? מה קורה מיד לאחר גמר הריצה ? כדאי לברר שוב את המחסור בפריטין . ד"ר כץ