חומצה פולית ופריג'נטלי

היי דר בהמשך לתשובתך ליטול חומצה פולית 800 מיקרוגרם ביום - כיום אני נוטלת פריג'נטלי שמכיל בתוכו 400 מק"ג חומצה פולית. אם אני קונה חומצה פולית של 500 מק"ג אז יצא שאקח 900 מק"ג חומצה פולית ליום. האם זה בסדר? אני שואלת על 500 מק"ג כי הבנתי שאלו המינונים שמוכרים של חומצה פולית *אם זה משנה אני מטופלת ivf תודה

אין כדורים של 500 מיקרוגרם. תקני כדור של 400.