לא מאושרת

אני בת 25 וכבר עברתי כמה מערכות יחסים של כמה שנים, כרגע אני בתחילת קשר ואני מלאה בלבטים, מאז ומתמיד הייתי טיפוס מאוד נזקק במערכות יחסים, זה התבטא בזה שאני צריכה המון תשומת לב מבן הזוג שלי ויכולה מהר מאוד לפתח רגשות ורצון לקרבה והרבה תשומת לב וצריכה שהוא יראה לי שהוא רוצה אותי מאוד ושאני הכי מושלמת בשבילו ושהוא חושב עליי הרבה כמו שאני עליו ושאני הכי חשובה לו וכל מיני דברים בסגנון. אני לא יודעת האם זה נורמלי ההרגשה הזאת שמשתלטת עליי מרגע שאני נכנסת לקשר עם מישהו או מרגע שאני שמה לב שאני מעוניינת בו האובססיביות משתלטת עלי, אני תמיד רוצה לדעת מה קורה איתו ואיפה הוא עכשיו..לא חייבת פרטי פרטים אבל סתם בשביל להרגיש רגועה, אני מרגישה שאני צריכה לקבל ממנו יחס ואהבה והתעניינות ושאני אהיה פשוט ממש חשובה לו. אם הוא לא מתקשר כמעט יום שלם זה נראה לי פשוט לא הגיוני שהוא לא רוצה לשמוע מה איתי ולא מספר מה איתו ולא נותן לי את היחס שאני צריכה אפילו בטלפון... (לא חושבת שצריך להפגש כל יום או לדבר כל שעה אבל כמה פעמים במשך היום זה חשוב לי) לאורך כל היום אני חושבת על זה ומנסה מצד שני גם להבין שהוא לא יכול יותר מדי לדבר איתי ולתת לי יחס אבל אני מרגישה שאני כל כך צריכה את זה ואני פשוט לא יודעת מה לעשות. הבחור שאני איתו בקשר עכשיו בנאדם מאוד עסוק וגם לא פטפטן גדול אבל שנינו רוצים אחד את השניה מאוד, ואני מוצאת את עצמי כל היום חושבת מה הוא עושה ומחכה שהוא יתקשר וזה גורם לי להכנס לדיכאון כשהוא לא יוצר קשר הרבה זמן ואני פשוט יודעת שככה אני וכמה שניסיתי להתגבר על ההרגשה הזאת זה לא עוזר. אני מרגישה שאני צריכה מישהו כמוני שגם הוא אוהב לתת יחס וצריך יחס חם וקשר מאוד תקשורתי, אני חושבת שיש אנשים כאלה שגם הם צריכים כל הזמן לדבר ומאוד תקשורתיים הבעיה שלא יוצא לי להכיר בנים כאלה וזה ממש קשה לי, אני מתחילה לחשוב שאולי אין הרבה גברים כאלה(?) כי רוב הגברים נרתעים מבחורות "דביקות".. אבל אני עדיין רוצה שיהיה לי באמת מישהו כזה ופשוט לא יודעת איך להכיר מישהו כזה ולא חושבת שאפשר לשנות מישהו שלא כזה להיות כזה... אני ממש מתוסכלת ולא יודעת מה לעשות עם הקשר הנוכחי כי הערתי לו כבר על זה שהוא לא מתקשר מספיק ולא נותן מספיק יחס והוא אמר שהוא רגיל לא להתקשר יותר מדי ולא לחנוק וכו' ושזה גם בגלל שהוא עסוק ולא כל כך אוהב לדבר בטלפון, אבל מצד שני גם אמר שהוא ינסה לשפר את זה ומאז באמת הוא קצת השתפר ובמקום להתקשר פעם ביומיים הוא מתקשר פעם אחת ביום כנראה כי זה מה שמתאים לו ומספיק לו אבל לי זה ממש לא מספיק ואני מוצאת את עצמי חלק גדול מהיום מבואסת וחושבת על למה הוא לא מתקשר וזה גורם לי להיות מבואסת במשך היום. אני לא יודעת אם כדאי להגיד לו על זה פעם נוספת שאני צריכה כל כך הרבה יחס במערכות יחסים כי כבר דיברנו על זה ואני לא בטוחה עד כמה הוא יכול לשנות את זה ולהיות כמו שאני רוצה וממש קשה לי ככה אבל מצד שני אני חושבת אולי זאת בכלל בעיה אצלי שאני יכולה לשנות ולעבוד עליה? למרות שאני באמת לא יודעת איך כי מאז ומתמיד הייתי ככה ולא הצלחתי לשנות את זה אפילו שמאוד רציתי וניסיתי לא לחשוב ולא להתבאס מדברים כאלה אבל זה לא עבד לי... אז הבעיה הראשונה היא שאני לא יודעת מה לעשות עם הקשר הנוכחי שאני די סובלת ממנו (אנחנו ביחד קרוב לחודש) מהחוסר תשומת לב ולא יודעת האם לסיים איתו או לדבר איתו על זה שוב בידיעה שזה יכול להלחיץ אותו וזה לא באמת יעזור, או שבכלל בכללי המצב שלי לא נורמלי?ואולי יש דרך לטפל בזה או לשנות את זה? כי באמת שמאוד קשה לי עם כל מי שלא כמוני ולא מבין את זה... או שאולי אני פשוט צריכה גבר שיתאים לי באופי ואולי באמת יש גברים כאלה שבאמת יתייחסו אלי כמו שאני רוצה ויתנו את היחס הזה כי הם באמת בעצמם ככה ותהיה הרמוניה בקשר? ואם כן איך אני אוכל למצוא מישהו כזה? אני ממש אשמח לקבל פה עצות שיעזרו לי באמת כי אני כבר מיואשת ומרגישה ממש רע... תודה !

רותם היקרה, את אומרת על עצמך שני דברים חשובים מאוד: 1. שאת טיפוס תלותי ונזקק, לפי דבריך, וזקוקה למינון מאוד גבוה של התייחסות תקשורתית ורגשית במהלך היום. הדבר עשוי להצביע לעתים על מצב חרדתי בו יש צורך בקבלת חיזוק חיובי באופן רציף שאלמלא כן את עלולה להיכנס לחרדת נטישה או חרדה שמא אינך רצויה או אהובה מספיק. יש להביא בחשבון שגבר שהוא יציב, שקול, מאוזן, הנמצא בתחילת קשר ולוקח אותו הרבה יותר בקלות ובביטחון לא בהכרח חש צורך ליצור קשר על בסיס יומי ואם אכן קיבל את דעתך ועכשיו אתם מקיימים קשר תקשורתי על בסיס יומי אז הוא בהחלט מבין ומתחשב. 2. לדבריך היו בעברך מס' מערכות יחסים ארוכות טווח. בדקי כיצד התנהלו קשרים אלו. האם היה קשר תקשורתי ורגשי צפוף ותכוף כפי שאת זקוקה לו? האם מערכות היחסים האלו סיפקו אותך? וכמו כן, מה הביא לסיומן? מתוך הדברים מתקבל הרושם שיש בך רמת חרדה די גבוהה ואם כך הוא הדבר, אולי עדיף לטפל בחרדה הפנימית שלך ולא לחפש גבר חרדתי כמוך שבו שני הצדדים ירצו להיאחז זה בזו כתרופה לחוסר ביטחונם הפנימי. נדמה לי שלתקופה של התחלה הקשר בשלב הנוכחי הוא סביר אך בהחלט את יכולה לסיים אותו אם הוא אינו עונה על דרישותיך כבר בשלב הנוכחי. חשוב לעשות את ההפרדה בין רצון לאהוב ולהיות נאהב, ובין הצורך לבדוק כל הזמן מה מתרחש אצל הצד השני ולהיות בקשר תקשורתי מס' פעמים ביום, אשר עשוי להצביע על רמת חרדה ניכרת והצורך בקבלת ביטחון העשוי להעיק על הצד השני. כל טוב ובהצלחה, אילנה