מלרון וקל בטן - תופעות לוואי?

היי אני בתאילנד 3 ימים. שבוע לפני הטיול עשיתי חיסון שפעם ושבועיים לפני את החיסונים נגד טיפוס טטנוס וצהבת איי. אחרי עצירות של 3 ימים, שלשלתי היום 3 פעמים ולקחתי 2 כדורי קל בטן במקביל למלרון. חשה עייפות וכאבי שרירים בעקבות כך, ללא חום. מתלבטת לגבי אומגות למחר שנסגרו מראש. ולגבי טיול 3 ימים מחרתיי שמקבע מראש גם. איך להחלים כמה שיותר מהר?