פצעי קור?

הופיעו לי בידיים ומעט ברגליים מעין פצעים אדומים אשר לא מגרדים רק כואבים כאשר לוחצים עליהם. זה מופיע לי רק בחורפים לכן לדעתי זה פצעי קור ולא יבלות. מה ניתן לעשות או לא לעשות דבר? (תמיד הופיעו לי בשתי הידיים ולפני כשבוע התחיל לי רק בכף יד ימין ואחד או שניים ביד שמאל). תודה!