הריון לאחר וירוס CMV

שלום דוקטור. לפני כשלושה חודשים ילדתי בן שהיה נגוע בוירוס הארור CMV. בתחילת ההריון נבדקתי והיו קיימים נוגדנים. ככל הנראה נדבקתי שוב במהלך ההריון או שהנגיף שוב התפרץ.נותחתי בדחיפות עקב מצוקת העובר בשבוע 30 להריון.התינוק שרד חודשיים ולבסוף נפטר לצערנו הרב. שאלתי היא:האם עליי להיערך לקראת ההריון הבא באופן קפדני יותר?איך אדע ששוב הנגיף לא יתקוף במהלך ההריון???רק עצם המחשבה על כך מעוררת חרדות נוראיות. אודה לתשובתך בשמת תהחלה