שפעות חוזרות ונשנות

שלום רב, אני בן 55, סובל מהיפרליפידמיה, יל"ד, תת-תריסיות, אוסתיאופניה ומצב קדם סוכרתי - כל אלה מטופלים ומאוזנים תרופתית, תזונתית וע"י פעילות גופנית נמרצת. בשנה האחרונה מופיעות אצלי שפעות שונות בתדירות של אחת לשבועיים בערך למשך כמה ימים, בד"כ ללא חום, הכוללות כאב גרון, נזלת, שיעול ליחה וכד'. הדבר מטריד מאוד, הפסדתי ימי עבודה רבים ומעבר לכך אני מודאג באשר למערכת החיסונית שלי. לדברי רופאת המשפחה, כל הפרמטרים המעידים על מצב המערכת החיסונית תקינים. לפני שנים רבות, דווקא כשלא הופיעו שפעות בתדירות כזו, קיבלתי פעם אחת חיסון נגד שפעת ובאותה שנה היה מצב דומה של שפעות חוזרות ונשנות. לכן, לא חזרתי על החיסון. מה עוד אוכל לעשות שלא נעשה? אני יותר חולה מאשר בריא. תודה.

חסר בויטמין D (פחות מ 30 ננוגרם למיליליטר = 75 ננומול לליטר) נפוץ מאוד באוכלוסיה המבוגרת. ויטמין זה (למעשה הורמון) מפעיל מאות גנים בכל רקמה ואיבר בגוף. בין שאר פעילויותיו הביולוגיות לויטמין D השפעה רבה על מערכת החיסון. חסר בויטמין D מעלה סיכון למחלות זיהומיות במערכת הנשימה (שפעת, דלקת ריאות, שחפת). חסר בויטמין D קשור גם לסוכרת מסוג 1 וסוג 2. הנה מעט חומר בנושא. http://www.vitamind.co.il/ http://www.telepharma.co.il/731-he/Telepharma.aspx http://www.nrg.co.il/online/29/ART2/144/807.html http://www.infomed.co.il/examination-328/%D7%95%D7%99%D7%98%D7%9E%D7%99%D7%9F+D/ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19063829 http://www.vitamindcouncil.org/?o=4104 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21617088 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21419273 לסיום, לא כל "הצטננות" היא שפעת.