שפעת החזירים-חרדה

שלום. טאני בת 26 גרה עם הוריי. אימי היפוכנדרית ומאז צאתה של שפעת החזירים לאוויר העולם, היא אינה מפסיקה להשליך את החרדה שלה עליי במיוחד: אסור לי להיות חולה, ואם אני לא מרגישה טוב היא אוטומטית חושבת שזה שפעת חזירים, מאשימה, רבה ומאוד מקשה, עד כדי כך שפושט אני פוחדת לחלות. היא טוענת שאסור להתקהל ומונעת ממני חופש תנועה בגלל הסכנה להדבקות ולהדבקתה במיוחד. איך מתמודדים עם תופעה כזאת? אני בחורה צעירה ואני לא יכולה להתבודד טוטאלית מהחברה. איך? תודה.