הצטננות או שפעת?

שלום לד"ר, גם אחרי שקראתי את הכתבה באתר דוקטורס, לא ברור לי ממה אני סובל. כבר 3 ימים מצונן נורא, נזלת בלתי פוסקת, התעטשויות כל הזמן, שיעול וחום לא גבוה ( בין 37.6- 38 מעלות). כואבים לי הראש והגוף- אבל לא בצורה נוראית. אני מרגיש בעיקר עייפות וחולשה. אז..הצטננות או שפעת? ומה אפשר לעשות כדי להבריא סוף סוף??