בבקשה עזרה

אני בן אדם מאוד לחוץ בכללי ובמיוחד אם זה קשור לבריאות -אני היפוכונדית אבל היום קמתי עם מן חולשה וכאילו חום אבל אין לי כי מדדתי וכבר מרגישה בסדר כאילו לעולם לא היה לי כלום אבל חבר שלי חזר מהעבודה עם נזלת חום של 37.2 מקסימום ויורד ועולה אבל לא יותר מ37.2 ויש לו קצת חולשה אבל מעבר לזה כלום אז אני מפחדת...זה תסמינים של שפעת החזירים?? והאם כדאי שאנחנו נשן בנפרד ולא נהיה קרובים כל כך?? והאם עדיין קיימת שפעת רגילה? תודההה