דלרקת בדרכי השתו

מצטערת מראש על השאלה המביכה: אתמול ברח לי שלשול במכנסיים ונאלצתי להישאר איתו יותר מ- 20 דקות בג'ינס עד שיכולתי להתנקות, אל תשאל. עד כמה אני בסיכון עכשיו ללקות בדלקת בדרכי השתן? (מעולם לא סבלתי מדלקות ואינני רגישה לפטריות נרתיקיות) האם יעזור לי לשתות עכשיו מיץ חמוציות? מה משך הדגירה של החיידק?