החלמה קשה מקורונה / שפעת

דוקטור שלום , אני אחרי מחלת חום קשה של 5 ימים. לצערי זה שהחום חלף לא באמת עוזר אני אומנם לא מרגיש גוסס כמן עם חום אבל אני חלש בצורה קיצונית ועייף אני סובל ורע לי בטירוף לא יכוך לחזור לשיגרה וזה נורא.אני בן 33 בריא הבא לא מעשן שומר תזונה אבל אני אוהב עיצות ומאבד תקווה אני כבר 9 ימים ככה והסוף לא נראה קרוב. יש מה לעשות כדי לזרז את ההחלמה..? אני בסיוט.