הסיכוי להידבק בסקס אוראלי מציצה

שלום אני מקיים יחסי מין עם גברים דרך אפליקציה שנקראת גריינדר. השאלה לגבי oral sex ובעברית מציצה. קראתי ש8% מהנדבקים בhiv זה כתוצאה ממציצה או oral sex ושיש מחקר מקליפורניה על זה. אני מאוד מודאג כיוון שמה שהיה ידוע לי שלא ניתן להידבק ממציצה או שהסיכוי הוא תיאורטי ולא ממשי והיו לי לא מעט אקטים. ראיתי שכתוב שצריך לעשות את זה עם קונדום, אני לא מכיר אדם אחד הומו שעושה את זה או יהיה מוכן לעשות את זה, יחשבו שהשתגעתי. מתוך הניסיון והידע שלך אשמח שתעשה לי סדר. האם המספרים האלה נכונים? אפשר להידבק בhiv ממציצה כסיכוי ממשי? אני צריך להפסיק עם הפגישות של סקס אוראלי?