מוצרים ישנים מדי במקרר של שנים

היי ד"ר, מחליפים לנו מקרר מחר ורצינו לעשות סדר ומסתבר שיש לנו במעמקי הפריזר מספר מועט של מוצרים פגי תוקף של שנים שלא ראינו ושכחנו מהם... בהם מה שמטריד אותי הוא שתי חבילות של חזה עוף ממרץ 2020 )כלומר לפני כמעט 3 שנים!!!) שברור שצמח עליו אלוהים יודע מה, איך אפשר לגעת בזה כדי לזרוק את זה בלי להידבק במשהו או לחטוף חולרות? )זיהומים למיניהם( כנל לגבי ביצים פגות תוקף לפני כשבוע תודה רבה.