קוצר נשימה אחרי וירוס

שבוע לפני שהקורונה הגיעה באופן רשמי לארץ, חטפתי וירוס דומה לקורונה אחד לאחד בתסמינים חוץ מחום. ישר הרגשתי איך הוא מתביית על הריאות (שיעול וקוצר נשימה)שלי וסבלתי מנזלת וכאבי שרירים חזקים. זה נמשך דיי הרבה זמן כשהשיא הגיע אחרי שבוע וחצי- עברתי כמה דלקות ריאות בגלל שפעת והרגשתי שאני מתקרב לדלקת כי היה לי קוצר נשימה, שיעול ותחושת מחנק. הייתי אצל רופא ששלח אותי לצילום ריאות(לרשם לי ראולין) אבל ברגע האחרון הרגשתי טוב יותר ולא הלכתי( הקורונה הייתה כבר כאן וחששתי ממש ללכת לקופת חולים). לאחר מכן עבר זמן עד שהוירוס עבר ונעלמו התסמינים אבל עדיין אני מרגיש שמשהו בראות לא בסדר. כאילו הן ״קטנות״ וקשה לי לעשות ספורט כמו מקודם. זה לא קרה לי בעבר אחרי דלקת ריאות. מה אפשרה לעשות?