וירוסים ותחושה של שפעת

לאחרונה . בחצי שנה האחרונה. אני מרגישה לפחות פעמיים שלוש בחודש תחושה של כללית של שפעת שנמשכת יומיים. לעיתים עם כאב גרון , לעיתים ללא. לעיתים גם מלווה בליחה ולעיתים לא. בדיקות דם שביצעתי לאחרונה נמצאו תקינות. רופא א.א.ג. הביט לי בגרון ואמר לי שכנראה אני נדבקת שוב ושוב בוירוסים. האם זה הגיוני? עליי לחפש מקור אחר לתחושות אלו? מה ניתן לעשות?