אבחנה ראשונית למחלה

שלום! איך אפשר לדעת מה הם תחילת הסימנים למחלה? אני מרגיש מדי פעם מתיחות שרירים ברגליים (לאחר הליכה ספורטיבית יום יומית של 15 שנה )ולאחר מכן התכוצויות שקשה לי להמשיך בהליכה,בימים האחרונים התכוצויות ומתיחות בידיים. הראיה לא משהו מדרדרת מאוד כפות הרגלים מאוד כואבות לי לאחר השינה ועוד ועוד