הפסקת עישון
דיון מתוך פורום הפסקת עישון - איך להפסיק לעשן?
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
בעלי הפסיק לעשן אחרי כמה ימים של שיעול הוא כבר כ 3 שבועות לא נוגע בסיגריות נראה לי שההפסקה מאוד קשה למרות שעד עכשיו הוא עומד בא בהצלחה היית רוצה לשמוע על איזו עזרה תמיכה כדי שהוא לא ישבר יש לציין כי הוא במשך היום יותר עצבני חסר סבלנות
שלום מרגלית, ברכות על הפסקת העישון של בעלך! בטוחני כי זה ישפיע לטובה על כל המשפחה. עזרה: את עצמך יכולה להוות מקור תמיכה חשוב ועיקרי: שבחי אותו כל יום, לרבות בעניין העדר הסירחון של העישון מגופו ועודדי את שאר בני הבית לתמוך בו לגבי העצבנות: תחליף ניקוטין בצורת מסטיק או משאף יכול להיות לעזר רב. הצטרפות לקבוצת תמיכה להפסקת עישון הוכיחה את עצמה לטווח ארוך. בררי על קבוצה כזו בקופת החולים שלכם. בהצלחה רבה, דר' אריק שכטר
מנהל פורום הפסקת עישון - איך להפסיק לעשן?
