הפסקת עישון

בעלי הפסיק לעשן אחרי כמה ימים של שיעול הוא כבר כ 3 שבועות לא נוגע בסיגריות נראה לי שההפסקה מאוד קשה למרות שעד עכשיו הוא עומד בא בהצלחה היית רוצה לשמוע על איזו עזרה תמיכה כדי שהוא לא ישבר יש לציין כי הוא במשך היום יותר עצבני חסר סבלנות

שלום מרגלית, ברכות על הפסקת העישון של בעלך! בטוחני כי זה ישפיע לטובה על כל המשפחה. עזרה: את עצמך יכולה להוות מקור תמיכה חשוב ועיקרי: שבחי אותו כל יום, לרבות בעניין העדר הסירחון של העישון מגופו ועודדי את שאר בני הבית לתמוך בו לגבי העצבנות: תחליף ניקוטין בצורת מסטיק או משאף יכול להיות לעזר רב. הצטרפות לקבוצת תמיכה להפסקת עישון הוכיחה את עצמה לטווח ארוך. בררי על קבוצה כזו בקופת החולים שלכם. בהצלחה רבה, דר' אריק שכטר