חשיפה לשמש ללא שיזוף העור?
דיון מתוך פורום טיפולים פוטודינמיים להסרת נגעי עור וטיפול במחלות עור
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, אם אני נחשף רק לעשר דקות ביום לשמש חורפית. האם הגוף שלי יכול לקבל מספיק ויטמין d אפילו שהעור לא השתזף או שינה את צבעו? תודה על תשובה.
כדי להשיג ויטמין D ברור שעדיף 10 דקות שמש על בכלל לא. יחד עם זה, אי אפשר לענות אם זה מספיק, בלי בדיקת מעבדה של ויטמין D בדם. קופות החולים נותנות בדיקה כזו לפחות פעם בשנה.