קריתת רחם

לפני כשנה וחצי עברתי כריתת רחם ושחלות, מאז התחלתי לסבול מגלי חום והפראות שינה,השתמשתי במדבקות, שעזרו בתופאות של גלי חום, אבל פשוט, הפסקתי לישון בלילה. רופא המליץ על אסטרופם, אבל לא מרגישה שום שיפור. אני נרדמת רק עם חצי כדור - זודורם. מאוד מודאגת מהמצב, מה ניתן לעשות?