הצפצופים באוזניים יכולים להיעלם חשוב שתקראו
דיון מתוך פורום סחרחורת וטינטון (רעשים באוזניים)
בן 23 סבלתי מצפצופים חזקים באוזניים לתקופה של חודשים לאחר חשיפה לרעש ואחר כך החלשתי את הצפצוף כמעט שלא קיים תשמעו את הסיפור ותנסו להיעזר בשיטה . הצפצוף היה חזק ,לא הייתי יכול לשבת 5 דקות ברצף ולקרוא ספר ,הייתי ישר קם שומע מוזיקה חלשה מדבר עם חבר חברה מעביר נושאים , חשבתי על דרך לבעיה אף רופא לא הצליח לתת לי מענה אמרתי טוב שכך אז הפתרון אצלי , אני בחור ספורטיבי המשכתי בריצות שלי ובחדר הכושר למרות הכל אחרי כל אימון הצפצוף היה מתחזק ואחר כך חוזר לאותה עוצמה שהיה , אמרתי לעצמי אוקי הצפצוף הוא נכות שתלווה אותי לכל חיי, חשבתי על דרך למרות שאני שומע רעש איך אני מתמודד עם הבעיה ולבסוף עליתי על זה שהתחלתי לימודים ואימונים "כושר" לא וויתרתי התחלתי לימודי הנדסה מקצוע קשה ומצריך רמת ריכוז גבוה התחלתי ללמוד והכנסתי את הצפצוף לתוך חיי שהוא חלק ממני ולא התרגשתי ממנו אמרתי לעצמי בראש אני אנצח אותו בזה שלא אקשיב לו לתת למוח ולגוף להרגיש הכי בנוח למרות הכל התחלתי לעשות מבחנים ואווירה של מבחן, כולם עברו פשוט לא חושבים על כלום רק במבחן כשהייתי מסיים מבחן הייתי שם לב שהצפצוף לא הורגש בכלל במשך הבחינה רק שיצאתי וחשבתי עליו אז הוא הופיע פשוט מאוד אמרתי זה הפתרון לא להתייחס אליו למרות הכל המשכתי לשמוע אותו במקומות שקטים אך ללא ללחץ , עד ש יום אחד קמתי הלכתי לאימון המאמן הציע לי כדורים של אמינו לחיזוק השריר כל מי שמתאמן מכירי את הכדורים הללו כדורים טבעים לחלוטין פשוט מאוד זה החליש את הצפצוף ועם החשיבה החיובית וההרגעה וששום דבר לא השתנה בחיי הסבל נעלם וחיי והכל בסדר .
שלום עאמר דבריך אכן מחזקים את העובדה שהטיפול בטינטון הוא אכן קוגניטיבי התנהגותי ואכן שיטה זו הוכחה כמוצלחת. לגבי כדורים שהצעת יש לבדוק כל מקרה לגופו . טרם נמצא כדור שמפסיק טינטון אלא אם הוא בשלבים הראשונים כשהתהליך עדיין הפיך. בברכה ד"ר בן דוד