התגברות טינטון בזמן הירדמות ובזמן קימה

שלום רב אני בן 66 וסובל מטינטון מוגבר מזה זמן רב, במיוחד כשאני הולך לישון, וכשאני מתעורר. השאלה היא האם ישנו פיתרון לכך ? בתודה ובברכה אילן

שלום אילן יתכן שהשקט הסביבתי גורם להגברת תחושת הטינטון. מומלץ שמשך כל הלילה יהיה רחש לבן כמו ממזרקת מים חשמלית -רעש בדומה לזה של גשם . חשוב שיהיה מספיק חלש כדי שיכסה רק חלקית את הטינטון. בכך מעבר לשנוי כמותי יהיה גם שנוי איכותי של הטינטון דבר שיקל את ההסתגלות אליו . יתכן ששנויי הטינטון ממצב של שינה וערנות קשור בשינויים בלחץ הדם. יש לבדוק זאת. בברכה ד"ר בן דוד