חרדה

שלום. אני לא יודעת אם הגעתי למקום הנכון. הסיפור שלי הוא כזה. לפני ארבע פיטרו אותי מעבודה ובמשך שנה וחצי עברתי אינסוף ראיונות עבודה שלא התקבלתי לאף אחת מהם. נכנסתי להריון, ילדתי, וביליתי כמעט שנתיים עם הילד בבית. במחשבה שהכי טוב להיות עם אמא בבית. בדיעבד, חלק מההחלטה היא - לא להתמודד שוב עם ראיונות עבודה. אכזבות. פגיעה בביטחון העצמי. בביטחון החברתי שירד. אבל אף פעם לא הודיתי בכך. היום הכנסתי את הילד למסגרת. ואני מרגישה לחץ כבד. ושואלת את עצמי אינסוף שאלות שמי יטפל בילד שלי כמו שאני מטפלת בו? מה הוא עושה / אוכל כשאני לא איתו? איך הוא יגיב בסיטואציות מול ילדי הגן? אני מאוד שקטה לגבי הגן עצמו. אבל כנראה שהחרדה האמיתית שלי היא איך אסתדר? איך אחזור שוב לראיונות עבודה? איך אתמודד עם כישלונות? איך אצליח לשלב עבודה עם הילד? איך אצליח לקום בבוקר ואספיק הכל ובזמן? איך אתמודד עם סייעות הגן? האם יאהבו אותי? האם יספרו לי את האמת כשקורה משהו? איך אשתלב עם האימהות? אם בכלל אצליח? אני לא מאמינה בעצמי. אני יודעת. אני מרגישה עצלנות. בדידות. עצב. פחד. לא בא לי לעשות כלום. לפעמים יש לי מחשבות שהלוואי ויקרה לי משהו שיגביל אותי מלצאת לעבודה. אף פעם לא אמרתי את זה בקול. אני ממש מפחדת שאני חווה דיכאון או התקף חרדה. עיזרו לי מניסיונכם ממה שכתבתי. האם אלו חששות טיבעים או לא? תודה.

שלום. נראה לי שכדי שתפני להערכה פסיכולוגית על מצבך. אפשר לדון על הנושים הללו עם מטפל מנוסה במיינד קליניק נוכל לסייע לך. כדי לך להתייחס לדברים האלו כבר. אפשר לשפר ביטחון עצמי ואפילו לתרגל איך להצליח יותר הראיונות עבודה. תפני אלינו נשמח לנסות לעזור לך. פרופ' לאון גרינהאוס www.grunhaus.co.il www.mindclinictlv.co.il 036962733 036962745

אשמח לקרוא ולדעת באלו מצבים אתה מטפל ומייעץ .. ? ? האם כדאיי לי להגיע אליכם למרפאה ? תודה