דיכאון

שלום, אני (24) נמצא במערכת יחסים כבר כמה שנים, ידוע לי שבת זוגתי סבלה לפני וסובלת גם עכשיו מדיכאון (היא גם אינה מסתירה זאת ממני) שמתבטא בשינה ארוכה, עייפות, חוסר הערכה עצמית, חוסר רצון לצאת מהבית וכמובן ירידה במיניות.. כמו כן היא גם מתקשה מאוד במציאת עבודה וניתקה את הקשר עם רוב חברותיה. בתחילת הקשר חשבתי שזה זמני ונצליח לשפר את המצב , הצעתי לה גם ללכת לטיפולים ביחד אבל היא כל הזמן אומרת שהיא לא מאמינה בזה ושזה לא עוזר מבחינתה . בקרוב אנחנו מתכננים לעבור לגור ביחד ואני מפחד שבמסגרת הזאת זה יהרוס את המערכת יחסים, היא חשובה לי ואני אוהב אותה מאוד אני מתחיל להרגיש שזה מקשה עלי להתקדם והורס את הזוגיות מה אני יכול לעשות? תודה

שלום לך, נסה לשכנע את חברתך לפנות להתיעצות פסיכיאטרית. היום ישנם טיפולים אנטי דיכאוניים מאוד יעילים תרופתיים ולא תרופתיים. בעזרת טיפול נכון היא תוכל לנהל חיים תקנים ואיכותיים בלי לפגוע בזוגיות, עבודה, יחסים עם חברים. הדרך הטובה ביותר היא לשלב טיפול תרופתי אנטי דיכאוני (SSRI) ופסיכותרפיה התנהגותית - קוגניטיבית CBT. טיפול CBT הינו קצר, ממוקד ומאוד יעיל. במהלכו היא תוכל ללמוד כלים שיעזרו לה לשלוט במצבה ולמנוע התדרדרויות בעתיד. בנוסף, טיפולים לא תרופתיים כגון גרייה מגנטית למוח TMS או נוירופידבק גם מראים המצליחה בטיפול בדיכאון. מידע נוסף על סוגי טיפול אלה ניתן לקרוא באתר: www.mindclinictlv.co.il אשמח לענות על שאלות נוספות, בברכה, ד''ר אירנה נתנאל Ph.D פסיכותרפיסטית מוסמכת CBT "מיינד קליניק" מרכז לטיפול מתקדמים www.mindclinictlv.co.il שד' דוד המלך 1 תל אביב 03-6962733