הפרעת פאניקה

שלום, שמי עפרה, אני בת 22. עד לא מזמן ניהלתי מסלול חיים נורמטיבי לחלוטין, לאחרונה פרשתי מלימודיי האקדמיים עקב כך שמזה כ-3 חודשים אני סובלת מהפרעת פאניקה, הכוללת אגרופוביה. אני מטופלת כרגע אצל פסיכולוגית, ניסיתי כל מיני טיפולים אלטרנטיביים, ביזבזתי המון כסף וזמן והגעתי למסקנה שאולי כדאי לי לנסות טיפול תרופתי (שעד היום סירבתי לכך) + טיפול קוגניטיבי התנהגותי. שאלתי היא: האם במצבים כאלה, לאחר טיפול מתאים, אנשים חוזרים לנהל מסלול חיים רגיל (ללא הגבלות)? עד כמה השילוב בין הטיפול התרופתי ל CBT הוא יעיל? מה הסיכוי שההפרעה עלולה לפרוץ שוב במהלך החיים? יש אנשים שזה פשוט לא חוזר להם? או מחייב שההפרעה תפרוץ שוב? אשמח לקבל תשובות!!!

היי עופרה, ראשית, אני מתנצלת על התגובה המאוחרת. אני שמחה לשמוע שהתחלת לטפל בחרדות. אכן כן, ניתן להכחיד את החרדה לחלוטין. הדרך היעילה ביותר היא לשלב טיפול תרופתי ו CBT עם ביופידבק. שילוב זה הוכיח את יעילותו מבחינה קלינית ומחקרית בארץ ובעולם. הפרעת חרדה יכולה להופיע שוב במהלך החיים. לכן, במהלך CBT וביופידבק לומדים כלים של שליטה שמאפשרים לזהות סימנים מקדימים ולמנוע הישנות של ההפרעה. מטרת הטיפול היא שהאדם ינהל מהלך החיים תקין לחלוטין, לעיתים אפילו חיים טובים ואיכותיים יותר.   אשמח לענות על שאלות נוספות, בברכה,  ד''ר אירנה נתנאל Ph.D פסיכותרפיסטית מוסמכת CBT  "מיינד קליניק" מרכז לטיפול מתקדמים שד' דוד המלך 1 תל אביב 03-6962733