דיכאון עזרה

היי, אני אמא לילד שאובחן עם אוטיזם לפני כשנה. מאז חיינו מטורפים ארבעה טיפולים בשבוע מצוקה כלכלית אך בעיקר רגשית. אחרי תקופה ארוכה מאוד של דכדוך לפני כמה ימים נשברתי אני לא מצליחה להפסיק לבכות, נדודי שינה, לא לוקחת בפרופרוציה אירועים פעוטים הכל גורם לי לסטרס, אין לי כח לילדים, אפילו לא להכין להם אוכל, פשוט שבר כלי. האם זה דיכאון ואיזה כדורים מומלצים? אני חוששת מתיעוד בקופת החולים איך אפשר לעקוף את זה? תודה

רונית שלום, את בהחלט מתמודדת עם מצב מאוד לא פשוט. תחושה של דיכאון, שבר כלי, משבר, לחץ, מתח, חוסר אונים וכו?. אלו הן תחושות נורמליות ואופייניים למצב זה. על מנת להתמודד ביעילות עם המצב ללא ספק את זקוקה לעזרה, תמיכה ועדוד. האם ניסית לעזר באנשים הקרובים כמו בעלך, משפחה, קרובים? בנוסף, את יכולה ללמוד לחזק את האמונה ביכולת שלך להתמודד. אפשר לבדוק גם אפשרות של עזרה תרופתית. דרך קופת חולים יש חסינות מוחלטת למידע. אם את חוששת את יכולה לפנות לפסיכיאטר באופן פרטי. חזקי ואמצי!!! אשמח לענות על שאלות נוספות, בברכה,