דיכאון?

כאשר הייתי בת 18 ניסיתי להתאבד עקב דיכאון,מאז אני יוצרת קשר עם אנשים אך יש לי בעיה להיפתח גם למשפחה שלי,אני בולמית ואנורקסית כרגע ללא ידיעת המשפחה,אני מרגישה לבד כל הזמן,לא ישנה ויש לי מצבי רוח קיצוניים,מה אני יכולה לעשות כדי לצאת מזה?????

ירדנה שלום, טיפול תרופתי משולב עם פסיכותרפיה התנהגותית - קוגניטיבית (CBT) יכול מאוד לעזור לך. פני להתיעצות עם רופא פסיכיאטר על מנת להתאים את הטיפול התרופתי וחפשי מטפל/ת שילוו אותך בתהליך ההתמודדות. בטיפול CBT ניתן ללמוד כלים של שליטה שמאפשרים שליטה במצב בהווה וגן בעתיד. בברכה,