[email protected]

דיון מתוך פורום דיכאון - אבחון וטיפול

הרשמה למערכת דוקטורס

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם משתמש לתצוגה

*דוא"ל (לא יוצג באתר)

*בחר סיסמא

*הקלד שוב את הסיסמא

שנת לידה

חודש

יום

בחר מגדר (לא יוצג באתר)

בחר מקום מגורים (לא יוצג באתר)

אבקש לקבל ניוזלטרים הכוללים פרסום לתיבת הדוא"ל שלי.

*אני מאשר/ת את תנאי השימוש באתר

הוספת תגובה

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם לתצוגה

דואל | לא יוצג באתר

טלפון נייד | לא יוצג באתר

*נושא

*פרט כאן את שאלתך למומחה

הנני מאשר/ת קבלת דיוור פרסומי, מידע בריאותי או שיווקי מאת זאפ דוקטורס לדוא”ל שלי.

חשוב לדעת: לאחר מילוי הטופס פרטיך יועברו למרכז השירות של Zap Doctors ומשם לרופאים. לעיתים רחוקות לא נוכל להעביר הבקשה, או שהיא תועבר באיחור. לכן, בכל מקרה של בעיה דחופה אנו ממליצים להתייעץ עם רופאים בקופ"ח או בבי"ח ולהימנע ממילוי פרטים אישיים, רגישים או חסויים בטופס.

אני מאשר/ת את תנאי השימוש ומדיניות הפרטיות של דוקטורס

האתר מוגן ע"י reCAPTCHA מדיניות הפרטיות ותנאי השימוש של Google.

[email protected]

26/01/2011 | 23:03 | מאת: בתיה

משתמשת כחצי שנה בכדורי בנדורמין לשינה ככדור ליוםץ מה עושים כדי להיגמל?

לקריאה נוספת והעמקה

הפגת מתחים טכניקות הרפיה

שיתוף

RE: [email protected]

27/01/2011 | 20:23 | מאת: ד"ר אירנה נתנאל

בתיה שלום, לא מומלץ לעשות שינוי תרופתי על דעת עצמך. כדאי שתתיעצי עם הרופא המטפל. בנוסף, חשוב לציין שבמגביל להפסקת התרופה כדאי ללמוד כלים ומיומנויות שיעזרו לך לחזור לשינה טובה ואיכותית ללא עזרה של תרופות. לדוגמה, תרגילי של הרפיה יכולים מאוד לעזור. בברכה,

שיתוף