דיסתמיה- טיפול עצמי

שלום . בן הזוג שלי עם הפרעת דכאון דיסתמיה . הוא מטופל בכדורים ובטיפול פסיכולוגי . אני מעוניינת לעזור לו עוד . מה עוד אתם מציעים ? איך אני יכולה לעזור לו ביום יום ?

שלום, עצם ההכרה בכך שבן זוגך מתמודד עם בעיה נפשית היא חשובה ועשויה לתרום. אין מתכון אוניברסלי להתנהלות נכונה , חשוב להיות רגישה, להקשיב לאינטואיציה וכמובן לעשות מאמץ להמשיך בשגרה ולהנות מהקשר על אף הקשיים שיש בדרך.