האם מותר להתאמן בחדר כושר + להרים משקולות בזמן נטילת SSRI?
דיון מתוך פורום דיכאון - אבחון וטיפול
שלום, אני נוטל ציפרלקס (15 מ"ג, עקב חרדות ודיכאון) ונרשמתי לחדר כושר. האם מותר להתאמן רגיל? האם זה מסוכן כי הכדור עלול להשפיע על קצב הלב? תודה.
לקריאה נוספת והעמקה
שלום רב, אין שום בעיה ואף מומלץ להתאמן מאחר ופעילות גופנית משפיעה טוב על המצב הנפשי. כדאי כמובן לעשות זאת בצורה נכונה עם יעוץ של מדריך כדי למנוע פציעות ומאמץ יתר.